西藏自治区是中国人口最少、密度最小的省区。2004年，全区总人口为273.68万人，比2003年净增长3.51万人。在西藏，由于僧尼不能婚育、不需要从事生产，西藏的人口自七世纪到清朝（1644-1911）减少了800万；从清朝到1950年，又减少约80万。从1951年和平解放后至今，西藏的藏族人口是千年以来增长最快的一段时间.1970年以来，西藏自治区人口出生率、自然增长率均高于全国平均水平。人口的健康水平也提高很快，平均预期寿命已由1951年和平解放前的35.5岁提高到目前的67岁。