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专家公布春节后20款最佳排毒食物[组图]

发布时间: 2016-02-16 08:48:45  |  来源: 网易健康  |  作者:  |  责任编辑: 郑亮
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1、牛蒡  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

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