退休后居家养老 “三看两打”吃得好睡得香
1985年从遵义外运公司退休后，李老在家养老。目前，李老身体硬朗，思路清晰，视力和听力都较好。听李老介绍，现在他每天的生活和工作都很有规律，除了早上出去走上五六公里再去买菜以外，剩下的就是“三看两打”了。所谓“三看”，即：上午看美国NBA篮球赛，中午看新闻频道或法制频道，晚上看戏曲频道，有时也会看一些生活剧。所谓“两打”，即：如有朋友叫，就去单位的老年活动中心打打麻将；如没人叫，就一人在家看电视，看着看着就打起瞌睡来了。李老性格开朗，饮食很好，每顿都要吃1碗以上米饭。他说：“我吃得好, 也睡得香。”