如何选择摔倒: (1)向下蹲。 (2)向身体两侧倒。 (3)向山的上侧倒。 (4)不要挣扎,任其滑动,绝对禁止翻滚。 摔倒后如何站起来: (1) 轻微活动一下身体,检查是否受伤。 (2) 确认滚落线方向。 (3) 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。 (4) 双板平行并与滚落线垂直。 (5) 曲身后向侧面站起即可。 中国网
(1)向下蹲。
(2)向身体两侧倒。
(3)向山的上侧倒。
(4)不要挣扎,任其滑动,绝对禁止翻滚。
摔倒后如何站起来:
(1) 轻微活动一下身体,检查是否受伤。
(2) 确认滚落线方向。
(3) 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。
(4) 双板平行并与滚落线垂直。
(5) 曲身后向侧面站起即可。
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