６月２１日从休斯敦回到上海的姚明将在今天回到北京，等待与正在意大利进行热身赛的中国男篮队友们会合。昨天，姚之队的负责人章明基告诉记者，姚明在上海的这段时间训练强度非常大，“姚明刚才还给我打电话，说练得脚上都磨出大水疱来了。”

６月２１日晚回到上海之后，姚明一天也没休息，就在火箭队训练康复师大卫·马哈的陪同下开始了恢复训练，而马哈今天也会陪姚明一起来北京。“他现在直线跑没什么问题了，不过是在比较软比较厚的橡胶跑道上才行。”章明基说，这个阶段让姚明跑的目的，就是让他的肌肉伸展，“不过他还不能做全速跑和急转冲刺等动作。”姚明可以做这些动作的时间，大概会在这个月中。

章明基对记者说，在上海将近十天的时间里，姚明的训练强度是非常大的，平均每天的训练都在三到四个小时，脚上都磨出了水疱，“所以这两天大概在脚上的运动量会做一些调整。”在上海训练的几天里，姚明的状态很好，三分球的命中率达到了２０投１８中。

中国男篮目前还在意大利进行世锦赛前的三场热身赛，３日结束比赛之后会回到北京，到时候姚明就可以正式归队了，“在北京除了训练之外姚明没有什么其他的具体安排了，刚开始还不会完全跟队训练。”（记者刘静涛）