高考阅卷工作今天正式结束，从明天中午12时开始，北京市11.4万名高考考生就可以通过声讯电话和网站查询今年的高考分数了。心理专家今天在接受记者采访时特别提醒，在漫长的等待之后，当自己的分数终于水落石出的时候，考生和家长一定要摆正心态，理性面对。

中科院心理研究所教授王极盛介绍，一般每个考生拿到自己的分数后，首先会跟自己的估分进行比较，如果与自己事先的估分差不多，一般都能平静面对；比自己的估分还高，当然会喜出望外；就怕比自己的估分低很多，在这种情况下，考生千万不要过分伤心悲观，要对自己的分数进行客观的分析：与自己平时的成绩相比较，如果波动在10%以内，就应该说基本考出了自己的水平，高考是成功的；如果波动过大，就要分析是对高考的题型不适应，还是考试心态比较紧张?找出原因，吸取教训，缺点也可以变成将来个人发展的财富。

王极盛还特别提醒考生和家长，如果今年落榜，也不要怨天尤人，要认真规划未来的出路，是复读、自考还是参加成人高考，要及早决定，特别是打算复读的考生，要抓紧时间考察复读学校，同时调整心态尽快投入复习。(丁肇文.李莉)