两天扣人心弦的高考总算结束了，但在等待通知书下来，或者填报志愿的时候，学生的心理又会出现一个焦躁的高峰期。中国科学院心理研究所王极盛教授提醒家长和考生需要注意以下几个方面：

第一，家长要以平常的心对待，不要刻意问孩子能考多少分。要问一些平常的、大众的话，以这样的话题建立家庭的气氛。

第二，考完之后，孩子休息一下，睡好觉。

第三，在知道分之前，同学之间最好相互联系，在一起做一些活动，可以游泳、爬山和旅游，冲淡一些紧张的情绪。

第四，有一些充分的心理准备。考上理想的学校是成功，考上相对应的学校也是成功。高考有考好的，也有考不好的，考之后总结经验，以平常心对待。